sexta-feira, 15 de outubro de 2010

ENVELHECER BEM REQUER CUIDADOS 
SOCIAIS, EMOCIONAIS E FÍSICOS

A presidente do Instituto Ame Suas Rugas, Rosane Magaly Martins, abriu as atividades da Semana do Idoso da cidade de Timbó, onde falou sobre a necessidade das pessoas em processo de envelhecimento manterem qualidade de vida com efetiva participação social para a construção de uma sociedade justa e igualitária. Salientou a importância que cada um administre seu capital emocional, suas relações pessoais, familiares, de trabalho e comuntárias, para envelhecer com menor quantidade de mágoas e sofrimentos. Os aspectos físicos, como alimentação saudável, ingestão de menor quantidade de carnes, maior quantidade de água, caminhadas e atividades físicas não foram esquecidas. Os idosos participaram ativamente com questionamentos e nos exercícios e simulações de conflitos.



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